Préparez à vos plantes un hiver douillet à la maison pour les garder en pleine santé jusqu'au printemps. La durée du jour diminuant, il vous faudra offrir aux plantes le plus de clarté possible en les rapprochant de la lumière du soleil. Installez-les...
ILLUMINEZ VOTRE TEINT Avec du chocolat noir Les recherches affirment que la consommation de chocolat noir améliore la structure de l'épiderme féminin et augmente son taux d'hydratation en douze semaines seulement ! Le chocolat stimule l'afflux de sang...
L'âge Nous faisons des enfants de plus en plus tard. L'âge moyen des grossesses est de près de 30 ans. Deux bébés sur 10 naissent d'une mère de 35 ans et plus. Malgré tout les chances d'être enceinte s'affaiblissent au fil des ans. Les ovaires fonctionnent...
Elle n'en démord pas : elle réclame un animal. Mais chiens ou chats ne se choisissent pas au hasard. Tenez compte de l'âge et de la personnalité de votre enfant, mais aussi de la taille et du caractère de son futur copain. LE CHAT OUI SI .... vous et...
LES NOIX PARCE QU'ELLES SONT RICHES EN MAGNESIUM ET VITAMINE E (essentielle contre le vieillissement). Autre intérêt, c'est également une bonne source d'oméga 3. LE SAUMON SAUVAGE COMME TOUS LES POISSONS GRAS, il contient une grande quantité d'acides...
Désormais le fond de teint s'applique au pinceau. Grâce à lui, fini les traces de produit mal étalé et l'effet masque. Il garantit un teint ultranaturel, même aux plus maladroites. Il s'utilise avec n'importe quel fond de teint ! Pour les adeptes des...
Arbres et arbustes - planter tous les arbustes cultivés en conteneur même en pleine floraison - tailler les arbustes à feuillage décoratif, à floraison estivale et les rosiers remontants qui n'ont pas été coupés à l'automne. - oter toutes les protections...
DANS LA SALLE DE BAINS ou les toilettes, les relents d'ammoniac et les mauvaises odeurs seront anéantis par le yucca et le palmier raphis. yucca palmier raphis DANS LES CHAMBRES le monoxyde de carbone se concentre, car nous y passons toutes nos nuits....
Ca réchauffe Les extrémités sont les premières à souffrir du froid. Résultat : toute la circultion de l'énergie dans l'organisme est entravée. Frictionner cette zone dévitalisée permet de diffuser de la chaleur partout dans le corps. Ca purifie Selon...
7 HEURES Buvez un verre d'eau Le réveil vient de sonner. Avant même de poser le pied au sol, avalez un grand verre d'eau à température ambiante qui va vous revitaliser. Même si vous ne vous en rendez pas compte, votre organisme est déshydraté car il vient...
Ambiance gourmande Finis les jours tristes de l'hiver ! L'éclat des floraisons est comme une bouffée d'air pur, dont il ne faut surtout pas se priver au balcon. Une nappe assortie à la jardinière de myosotis et de renoncules suffit à créer l'harmonie....
Depuis quelques mois, des dermatologues constatent que des ados utilisent les cabines de bronzage pour faire sécher leurs boutons d'acné. Avec l'été, cette pratique pourrait s'étendre pour avoir un visage bronzé. Profiter de quelques rayons de soleil...
SAUTE MINUTE DE VOLAILLE AU CURRY, AMANDES ET RAISINS DE CORINTHE Pour 6 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 7 minutes 6 blancs de volaille, 5cl d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe rase de fond de volaille en poudre, 5g de poudre de curry, 30cl...
DANS LA CUISINE La cuisine comporte des nids à microbes auxquels on ne prête pas toujours attention. Pourtant, si les germes se multiplient trop avec le temps, ils causent des diarrhées attribuées à tort à une intoxication alimentaire. L'éponge , elle,...
Tendre à souhait quand elle est toute jeune, l'asperge est riche en eau, et donc très légère. Diurétique, elle apporte des fibres et contient de la vitamine A. C'est l'un des rares légumes vivaces qui peut rester en place au potager. Verte, violette ou...
Les tiques sont-elles dangereuses pour la santé ? La partie la plus dangereuse de la tique infectée est son abdomen et son sa tête. Toutefois, si dans les 7 à 20 jours suivant la morsure, vous vous sentez fatigué, que vous avez mal à la gorge, des courbatures,...
Comme son compère le radis noir, le radis rose améliore la digestion et possède des propriétés antibactériennes. Il est aussi très riche en vitamine C, antianémique et draineur du foie. Servi en entrée, il stimule l'appétit ! Avec ses vertus et sa jolie...
LES CINQ BONNES HABITUDES PRATIQUEZ UNE ACTIVITE PHYSIQUE QUOTIDIENNE L 'exercice physique est bon pour le coeur, la tension, la circulation du sang, le cerveau, le sommeil, la respiration, les os (prévention de l'ostéoporose), les cartilages (prévention...
ERIDIONALES Au jambon cru et a la tapenade Préparation : 15 min. Cuisson : 8 min Pour 4 personnes 4 tranches de pain de campagne, 4 tranches de jambon de Bayonne 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe de tapenade 4 petites tomates 1 oignon 4 rondelles de...
Pour 6 personnes : 500g de choux de Bruxelles, 3 échalotes, 2 gousses d'ail, 2c. à café de graines de cumin, 1c. à café de piment doux en poudre, 30cl de bouillon de légumes, 35cl de crème liquide, 40cl de lait, 6 oeufs, 18g de fécule de maïs (type Maïzena),...
A faire : Redessinez tout d'abord le bord externe des lèvres avec un crayon assorti à la carnation de la bouche ou à la teinte du rouge à lèvres. Si vous êtes fan du "no make-up", coloriez entièrement la surface de vos lèvres au crayon. Sinon, utilisez...
FORTIFIEZ VOS ONGLES Avant la manucure (ou chaque fois que vous voulez faire du bien à vos ongles sans vernis), plongez vos mains dans un grand bol d'eau minérale à température ambiante pendant 2 minutes. Les minéraux adoucissent les cuticules et pénètrent...
Pour 4 personnes : 800g de carottes, 40g de noisettes, 3 oeufs, 10cl de lait, 1 pincée de noix de muscade râpée, huile d'arachide, sel et poivre. Epluchez et coupez les carottes en morceaux. Faites-les cuire 10 min à la vapeur. Mixez grossièrement les...
GRATIN DE POMMES DE TERRE AU SAUMON POUR 4 PERSONNES 4 grosses pommes de terre, 200g de saumon fumé, 1 boite de Boursin cuisine au choix, fromage râpé, beurre, sel 1. Faites cuire les pommes de terre 25 à 30 minutes dans de l'eau salée. Pelez-les et coupez-ler...
Les maladies cardiovasculaires se sont développées dans la seconde moitié du XXe siècle, favorisées par l'apparition progressive d'un certain nombre de facteurs de risque qui provoquent des lésions sur les artères et en particulier celles du coeur, du...
