9 RAISONS DE SE MASSER LES PIEDS

 Ca réchauffe

Les extrémités sont les premières à souffrir du froid. Résultat : toute la circultion de l'énergie dans l'organisme est entravée. Frictionner cette zone dévitalisée permet de diffuser de la chaleur partout dans le corps.

 Ca purifie

Selon la réflexologie plantaire chinoise, chaque partie du corps se rattache  une zone du pied. Par des pressions, on peut stimuler toutes les fonctions : digestion, élimination... Efficace pour nettoyer l'organisme.

 Ca facilite la circulation sanguine

En appuyant sur la voûte plantaire, on réactive le retour du sang vers le coeur. Moins fatigant qu'une marche à pied...

 Ca dégongle les jambes

Certaines zones correspondent à des ganglions lymphatiques. S'y attarder permet de drainer tout le bas du corps. Idéal après un après-midi shopping !

 Ca relaxe 

S'asseoir ou s'allonger repose cette partie du corps qui a l'habitude de vous porter. C'est un vrai moment zen pour le corps et l'esprit...

 Ca soulage le dos

Difficile de vous masser seule le dos.... En dénouant les articulations des pieds, c'est toute la colonne vertébrale qui en profite !

 Ca aide à bien marcher

Dans les chaussures, nos orteils restent souvent recroquevillés et contraints à l'immobilité. Assouplis par le massage, ils se déplient mieux lors de la marche.

 Ca revitalise

Un bon massage remet en place les orteils et les ligaments atrophiés par le port de chaussures trop serrées ou de talons trop hauts !

 Ca les hydrate

Masser favorise la pénétration des actifs contenus dans la crème ou l'huile. Sans compter que ce geste assouplit la peau ! Offrez-leur un rituel complet : bain tiède, gommage, masque nutritif et pétrissage avec des petits mouvements et des pressions relativement fermes pour encore plus de détente.