AVEC LES FRUITS ET LEGUMES DE SAISON LA CURE DE POMMES POUR RAJEUNIR ET RESTER EN FORME POUR QUI ? Pour tout le monde. En cas de diarrhée, il suffit de peler les pommes. COMBIEN DE TEMPS ? La cure peut durer de un à dix jours. Toutefois il vaut mieux...
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LES CINQ BONNES HABITUDES PRATIQUEZ UNE ACTIVITE PHYSIQUE QUOTIDIENNE L 'exercice physique est bon pour le coeur, la tension, la circulation du sang, le cerveau, le sommeil, la respiration, les os (prévention de l'ostéoporose), les cartilages (prévention...
Lire la suiteOublié les bons desserts quand on ne supporte ni le blé, ni le maïs, ni les produits laitiers ! Sauf si on peut remplacer ces ingrédients par d'autres. (Recettes extraites du livre "vos desserts préférés sans lait ni gluten".) Fondant au chocolat Pour...
Lire la suite905 Kcal Kebab frites 1 pita, pain oriental levé (80g)+agneau (60g)+tomate+oignon revenu dans de l'huile d'olive+salade+sauce blanche à base de crème et de fromage blanc+frites (100g). Son plus : Avec un tel apport énergétique, on est calé pour longtemps...
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7 HEURES Buvez un verre d'eau Le réveil vient de sonner. Avant même de poser le pied au sol, avalez un grand verre d'eau à température ambiante qui va vous revitaliser. Même si vous ne vous en rendez pas compte, votre organisme est déshydraté car il vient...
Lire la suiteVOUS AVEZ UNE DOULEUR BRUTALE, TRES INTENSE ET PERSISTANTE DANS LA POITRINE Si elle se produit n'importe quand, qu'elle est très violente, oppressante (elle peut irradier vers les mâchoires et le bras gauche, s'accompagner de sueurs, de nausées, de palpitations)...
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Depuis quelques mois, des dermatologues constatent que des ados utilisent les cabines de bronzage pour faire sécher leurs boutons d'acné. Avec l'été, cette pratique pourrait s'étendre pour avoir un visage bronzé. Profiter de quelques rayons de soleil...
Lire la suitePoint de côté, qu'est-ce qu'on fait ? Rien de plus banal qu'un point douloureux sur le côté quand on respire à fond au cours d'un effort. Les bons reflexes : Cesser son activité en restant debout. Se pencher en avant en appuyant fortement sur la zone...
Lire la suiteLes tiques sont-elles dangereuses pour la santé ? La partie la plus dangereuse de la tique infectée est son abdomen et son sa tête. Toutefois, si dans les 7 à 20 jours suivant la morsure, vous vous sentez fatigué, que vous avez mal à la gorge, des courbatures,...
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