BAIN
Pour une peau douce et parfumée
Bains aromatisés
Bain aromatisé, miel et huile essentielle de lavande
Mettre à tiédir trois cuillerées à soupe de miel au bain-marie ou au micro-onde. Verser un peu de miel liquide dans un bol, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Mélanger délicatement la préparation, verser dans l'eau du bain.
Bain aromatisé, menthe et eau de source
Broyer au robot une vingtaine de feuilles de menthe fraiche. Mouiller d'un peu d'eau de source froide ou d'eau filtrée. Juste ce qu'il faut pour obtenir une sorte de purée odorante. Verser ce mélange dans deux litres d'eau à chauffer. Verser cette eau dans celle du bain.
Bain revigorant
Gros sel
Jeter environ 500 grammes de gros sel marin, si possible d'origine bio, dans la baignoire. Faire couler l'eau. Se rincer à l'eau fraîche.
Bain de roses, pétales de rose et huile d'olive
Réhydrater la peau
Faire macérer 400 grammes de pétales de roses rouges dans 500 grammes d'huile d'olive pendant une semaine. Agiter, filtrer. Verser 4 ou 5 cuillèrées à soupe dans le bain.
Bain douceur, bicarbonate de soude
Pour une peau douce
Jeter environ 1/2 verre de bicarbonate de soude dans l'eau du bain
Bain, sauge
Pour une peau douce et parfumée
Préparer une forte infusion de sauge. Verser cette infusion dans le bain
Bain de Cléopâtre, pétales de rose, lait d'anesse, eau de source
Préparer un bain chaud avec de l'eau de source chauffée à bonne température. Verser dans l'eau plusieurs litres de lait d'ânesse. Décorer le bain de pétales de rose.
Friction
Pour une peau douce
En prenant le bain, se frictionner doucement les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre à l'aide d'un gant de crin.
PEAU
Acné, eczéma, furoncles, dartres
Compresses, camomille
Préparer une décoction de fleurs séchées de camomille : jeter 30g environ ou le double dans un litre d'eau. Faire bouillir une dizaine de minutes. Retirer du feu et laisser tiédir. Filtrer. Préparer des compresses en les imbibant de cette décoction à appliquer sur la zone cutanée affectée. Laisser agir une demi-heure.
Cataplasme, fanes de carottes
Préparer une décoction de fanes de carottes avec une poignée de fanes pour deux verres d'eau. Filtrer. Appliquer le cataplasme sur les zones cutanées affectées.
Fruit, tomate et feuilles d'oseille
Couper dans une tomate bien fraiche une fine rondelle. L'appliquer sur le visage, à l'endroit même ou siègent les boutons. Garder la rondelle 15 minutes. Rincer le visage au savon surgras qui respecte le pH et l'hydratation de la peau. Renouveler l'opération le lendemain avec des feuilles d'oseille froissées. Alterner ces deux soins, à raison de deux applications journalières, le matin et le soir.
Cataplasme, avocat
Rougeurs
Ecraser dans un mortier de la pulpe d'avocat. S'enduire la peau. Laisser agir un quart d'heure. Rincer à l'eau tiède.
Lotion, fleurs de bruyère et huile d'olive
Laisser macérer au soleil pendant deux semaines 120 grammes de fleurs fraîches de bruyères dans 50cl d'huile d'olive de culture bio vierge extra. Appliquer sur le visage ou le cou.
Lotion, laitue
Préparer une lotion à base de l'eau de cuisson des laitues fraîches non traitées (d'origine bio). Appliquer la lotion là ou siègent les boutons. Masser légèrement.
Infusion, ail des ours
Eczéma
Préparer une infusion. Enduire les zones de la peau affectées avec un coton. Cette plante contribue également à réduire la tension artérielle et lutte efficacement contre les risques d'artériosclérose.
Compresses, camomille et eau de source
Démangeaisons
Préparer une décoction de fleurs séchées de camomille : jeter 30g environ ou un peu plus dans un litre d'eau de source. Faire bouillir une dizaine de minutes. Retirer du feu et laisser tiédir. Filtrer. Préparer des compresses en les imbibant de cette décoction à appliquer sur la zone cutanée affectée.